三陰交穴位按摩方法

可能我們很多女性朋友們最近出現女性婦科疾病的人數越來越多，這讓我們很多人都特別苦惱，成為我們很多人的難言之隱疾病，很多人都不願意去接受治療，結果就耽誤了病情治療的最佳時間，可以通過按摩三陰穴來幫助自己更好的恢復，可能很多人還不了解，下面就讓我們一起了解一下怎麼按摩三陰穴穴位呢吧。

(1)指端一指禅推法：以拇指指端著力於一定部位或穴位，通過指間關節的屈伸和腕關節的擺動，使產生的力持續地作用在治療部位上。在操作時應注意沉肩、垂肘、懸腕、掌虛、指實、緊推、慢移。

(2)偏峰一指禅推法：以拇指的偏峰著力於一定部位或穴位，通過指間關節的屈伸和腕關節的擺動，使產生的力持續地作用在治療部位上。在操作時應注意沉肩、垂肘、指實、緊推、慢移。

(3)羅紋面一指禅推法：以拇指的羅紋面著力於一定部位或穴位，通過指間關節的屈伸和腕關節的擺動，使產生的力持續地作用在治療部位上。在操作時應注意沉肩、垂肘、懸腕、掌虛、指實、緊推、慢移。本法亦可以用拇指的羅紋面著力於一定部位，其余四指附著於肢體的另一側，通過指間關節的屈伸和腕關節的擺動，使產生的力持續地作用在治療部位上。

(4)跪推法：以拇指指間關節的背側著力於治療部位，通過腕關節的擺動使產生的力持續地作用在治療部位上。

(5)蝶推法：以兩手同時在患者前額部做偏峰一指禅推法稱為蝶推法。

提前了解一下怎麼按摩三陰穴穴位呢才能夠幫助我們更快更好的恢復身體健康，同時千萬不可盲目的按摩，一定要尋求一些權威專業的方法，才能夠幫助我們更好的恢復，同時我們的女性朋友日常對於自己的陰部保健也一定要引起重視。