為什麼我容易激動呢

現在也許是在生活壓力下，很多的人都很容易情緒激動，有的因為情緒激動傷害了彼此多少年的友情，有的是傷害了最親的親人，還有好多的人，為此走上了離婚的道路，這不僅傷害了最愛自己的愛人，有的家庭還嚴重傷害到了孩子的心理健康，為什麼我容易激動啊，下面我就總結一下有關這方面的問題

一情緒與心血管、肌肉、呼吸、泌尿、新陳代謝和內 分泌等功能也都存在著密切的關系。當情緒激動達 到高潮時便是憤怒，那時，植物神經系統中交感神 經極度興奮，大量釋放腎上腺素，而致心跳突然增 快，血壓急速升高，如患有高血壓，便容易導致腦血管破裂，引起腦溢血;如患有冠心病，由於冠狀 動脈強烈收縮，引起心肌梗死，而危及生命。

二情緒激動這是一種在心理因素作用下突然發作的暴發性情感障礙。病人可表現喜怒無常、大喊大叫、傷人毀物、捶胸頓足、嚎啕大哭，或興高采烈、手舞足蹈、狂笑不已，常伴撒嬌、做作、幼稚及表演色彩，有時在地上打滾，表現極為粗暴，整個現象天差地別，變化很大，但對周圍事物的感知並無障礙，意識清晰。

三病從口入，人人皆知，但病由心生，卻一直被人們 所忽視。

心理社會因素之所以能影響身體內髒器官功能，一 般認為是通過情緒活動而實現的，積極的情緒對人 體活動常起到良好的促進作用，可以提高體力和腦 力勞動的效率，使人保持健康;而消極的情緒如憤 怒、怨恨、焦慮、憂郁、恐懼、痛苦等，如強度過大或持續過久，可導致神經活動機能失調，由於情 緒的變化引起體內化學物質-交感神經素的改變和 大腦功能的改變，而引起某些內髒生理功能和病理形態方面的變化(暈眩、疼痛、膨脹、抽搐、心跳加速、呼吸困難、瘙癢等)。

這些就是我對為什麼我容易激動的介紹，可見是危害是很大的，所以平時我們一定要學會控制好自己的情緒，要學會冷靜！俗話說“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”啊，要想能以後更好的接觸生活，學會控制自己的情緒真的很重要的