老拉肚子 要給腸道補點“菌”

張大爺3天前突然開始拉肚子，還有點發燒，起初每次吃3粒氟哌酸就能緩解，可過了兩天吃著藥還得去四五趟衛生間，這才到醫院來看病。經過糞便培養，我們發現張大爺的腹瀉是由“腸道菌群失調”引起的。

在人體的腸道裡，至少有400多種病菌，它們中間90%以上是“常住戶”，其余的則是“過路者”，一旦它們的比例、種類、數量發生明顯變化，就可能表現出腹瀉、腹脹、產氣或者便秘等症狀。這時單純使用抗菌藥很難解決問題，而通過服用一些活菌藥調節腸道菌群，幫助“常住戶”去應對“過路者”，往往能收到較好的效果。

哪些人容易出現腸道菌群失調呢？一是兒童，尤其是幼兒腸道細菌的比例還沒有固定下來，容易導致營養吸收障礙等;二是老年人，隨著年齡的增高，腸道菌群的平衡會發生改變，在調整的過程中，容易發生菌群失調;三是長期使用抗菌藥的人，腸道內有益生菌和致病菌，抗菌藥物分不清“敵我”，長期服藥對腸道菌群的破壞非常大。