一、鋁鍋忌長期盛飯菜
鋁的化學性質非常活潑,在空氣裡很容易氧化生成氧化鋁薄膜。氧化鋁薄膜不溶於水,卻能溶解於酸性或鹼性溶液中。鹽也能破壞氧化鋁。如果將湯、菜長期放在鋁制容器裡,不僅會毀壞鋁制品,而且湯菜裡會溶進較多的鋁分子,這些鋁分子和食物發生化學變化,生成鋁的化合物。
長期吃含有大量鋁和鋁化物的食物就會破壞人體中正常的鈣、磷比例,影響人的骨骼、牙齒的生長發育和新陳代謝,同時還會影響某些消化酶活性,使胃的消化功能減弱。
二、金屬容器忌盛酸性飲料
酸性飲料與金屬容器接觸,會發生化學反應,使金屬物質溶於飲料之中。一旦喝了這種飲料,就會引起化學性食物中毒,出現頭痛、惡心、腹瀉等症狀,而檸檬水、橘子水、酸梅湯等飲料酸度都很高。
三、軟塑料食具忌盛油脂類物品
軟塑料食具忌盛油脂類物品,因為軟塑料食具防油能力較差,易為油脂污染;忌放鮮魚,由於軟塑料食具吸收氣味的特性強,放鮮魚後魚腥味很難去除。
四、忌用搪瓷制品煮盛食物
各種搪瓷制品都是在鐵制品的外表鍍上琺琅制成的,而琺琅裡含有對人體有害的琺琅鉛等鉛化物。
為了保證安全,最好不要用搪瓷制品來煮食物,也不要用它來盛放酸性食品。因為搪瓷制品表面塗的釉彩,主要成分是各種金屬鹽類,如黃色、大紅色釉料是镉和鉛的化合物,而鉛和镉均有毒。用彩色的搪瓷制品盛放酸性食品,鉛和镉等有毒物質就會溶解到食品內引起人體慢性中毒。
五、忌用彩瓷餐具盛酸性食物
不論是繪在瓷器或陶器上的高溫彩釉還是低溫彩釉,都是由一些有毒的重金屬和其他化合物構成的顏料,如彩釉中的大紅色多數是含镉的化合物,奶油黃色含氧化鉛,翠綠色含氧化鉻。用這種瓷釉器皿盛果汁、醋、酒等弱酸性食物時,彩瓷釉花中的有毒重金屬就會溶解出來,隨食物進入人體,對身體造成損害,甚至能引起慢性中毒,镉中毒可引起肺、骨損傷,鉛中毒會產生貧血、神經衰弱等症。
六、忌不銹鋼或鐵鍋熬中藥
因中藥中含有多種生物鹼以及各類生物化學物質,尤其在加熱條件下,會與不銹鋼或鐵發生多種化學反應,或使藥物失效,甚至產生一定毒性。
七、忌用有異味的木料做菜板
民間制作菜板多選白果木、柳木等。而有些木料如烏柏木含有異味和有毒物質,用它做菜板,其味不但污染了菜肴,而且極易引起嘔吐、頭昏、腹痛。
八、忌用塗有油漆或雕刻镌镂的竹筷
塗在筷子上的油漆不但含鉛、苯等化學物質,對健康有害,且遇熱後有異味,影響食欲。雕刻的竹筷看似漂亮,但卻容易藏污納垢,不易清洗,滋生細菌,容易致病。
九、忌用各類花色瓷器盛作料
作料最好以玻璃器皿盛裝。隨著花色瓷器的老化和衰變,圖案顏料內的“氡”對食品也會產生污染,對人體有害。
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