掩蓋鼻子嗅覺神經的鼻膜脆弱易傷,遇到干燥的天氣,或碰傷如挖鼻孔、揉擦鼻子、經常擤鼻子或打噴嚏,都可能令鼻膜受損導致流鼻血。
一般來說,流鼻血的症狀都相當輕微,可自行急救或找人幫助,程序如下:
1.坐下並松開圍在頸項上的衣物;
2.稍向前傾,不要仰頭,應任由鼻血從鼻腔流出,而非倒流往咽喉;
3.用嘴呼吸,緊捏鼻梁部分約5分鐘;
4.5分鐘後若鼻腔止血,便可放松鼻梁,否則應繼續捏緊鼻梁;
5.鼻腔止血後,繼續以口呼吸,4小時內不要擤鼻子或嘗試清除鼻腔內的血塊。
如果這樣仍然無法使出血得到控制,出血持續,並超過20分鐘,或鼻子遭撞擊受傷,出現移位、腫脹或變色等症狀時,應立即前往找醫生。
為避免鼻子因干燥而流鼻血,平時應保持鼻孔的濕度,多飲水、或按需在鼻孔裡塗用凡士林等潤滑劑,都會緩解干燥引起的鼻出血。冬天家裡暖氣很熱時,也應在暖氣旁邊放一杯或一盆清水,保持室內濕度。
Copyright © 生活百科網 All Rights Reserved