揭秘 可用咳嗽自救的兩種情況

1、預防心髒猝死

心髒猝死，多在心髒生物電活動紊亂，引發致命的心律失常或心髒停跳。這種意外可以沒有任何預兆，在幾分鐘之內迅速發生，除非佩帶有自動除顫起博器，否則病人多半是凶多吉少，而且難以復蘇。

在極短的時間內，病人常無力呼救或求助，最可行、有效、迅速和可能做到的救護措施，也就是大聲咳嗽幾聲。咳嗽大約可以產生75焦耳的動力能量，隨即被轉化為生物電流，能給瀕死的心髒一次像“除顫”那樣的復蘇機會，其效果與胸外心髒捶擊復蘇術有異曲同工之妙。

有的老年人也許會有疑問，瀕死的心髒使人危在旦夕，還能有力量和時間做這樣的自救嗎？專家認為，肯定有！因為心髒在停跳前，人們都有幾分鐘清醒時間，只要不驚慌失措，求生的欲望和幾分鐘的時間，就足以讓人們有大聲咳嗽幾聲的能力。這種自救措施隨時可做，是任何現代心髒救治措施都難以取代的。

2、預防直立性暈厥

老年人和心血管病病人，心血管的調節和順應性較差，在臥床稍久或蹲而起來後，因為血壓調節不到位而引起體位性低血壓，進而誘發腦缺血，容易發生暈厥。為了預防意外，在起床或蹲而至站起身時，可以先憋足氣然後再用力咳嗽幾聲，能防止發生暈厥。

只要是有效的咳嗽，就能擠壓肺循環，使血液流入心髒，並通過“震撼”心髒加快收縮，收縮期間血壓可上升50~80毫米汞柱，可改善大腦供血。這既是未雨綢缪，也如雪中送炭，能有效地幫助老年人預防暈厥和跌倒，特別是曾經有過這類症狀的老年人，不妨試用一下。