產後出血怎麼飲食保健

產婦把胎盤娩出後，1天內出血達到400毫升者，稱為產後出血。此為產科常見的嚴重並發症，為產科危症之一，應特別重視。主要原因為宮縮無力，臨床表現為產道出血急而量多，或持續小量出血，重者可發生休克。同時可伴有頭暈乏力、嗜睡、食欲不振、腹瀉、浮腫、乳汁不通、脫發、畏寒等。

治療時要及時采取止血、輸血、輸液抗休克、抗感染，必要時手術治療，及時選用合適的藥膳可以使治療效果更為理想。下面推薦兩例藥膳：

人參粥：

大米50克，人參末、姜汁各10克。大米煮粥，加入人參末、姜汁攪拌均勻;供早晚餐服食。

柿餅粥：

柿餅、黃酒各適量。柿餅燒炭存性研成末。每次6克，沖黃酒服用。生地益母湯：黃酒200毫升，生地黃6克，益母草10克。將上藥同放瓷杯中，隔水蒸20分鐘後服藥湯;每次溫服50毫升，連服數天。烏蛋飲：烏雞蛋3個，醋、酒各1杯。去蛋皮，3者攪在一起，煮成一杯、分2次服食;每天1劑，連服 5～7劑。