由於空氣干燥,毛細血管壁彈性降低,變得很脆,許多老年人由於血壓高,血管彈性差,更容易鼻子出血。在這時,首先頭腦必須保持冷靜,千萬不要過分緊張害怕,否則就會導致血壓增高再次出血。很多人鼻出血後都會采取仰頭止血這種傳統的老方法,其實這樣做是很危險的。因為鼻出血大多發生在鼻腔前方,如果仰頭止血的話,血就會流到鼻腔的後方、口腔、氣管甚至肺部,輕則引起氣管炎、肺炎,重者可導致氣管堵塞、呼吸困難,以致危及生命。
最簡單的方法就是用手指壓緊出血一側鼻翼,幾分鐘後就可止血。如果用棉花或止血海綿塞住鼻孔,再捏住鼻翼效果更好。也可用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前額部、鼻背部等部位,冷的刺激可使鼻內小血管收縮而止血。也可用比較清潔的紗條、棉花等填塞在鼻腔內,如果能蘸一些腎上腺素或雲南白藥等,效果更佳。但一定要坐位或半臥位,千萬不能平躺,因為平躺後會使頭部血壓升高,更容易再出血,流到咽部的血盡量別咽下,以免刺激胃部引起惡心嘔吐。
少量鼻出血的患者,可用食指和拇指緊壓兩側鼻翼10至15分鐘,只要病人沒有血液病或高熱,多能自行凝固止血,在指壓期間,同時拿濕涼毛巾或冰袋冷敷前額及後頸,這是利用末梢血管遇冷收縮達到止血的目的,但此時應臥床休息,不要活動,防止因為活動造成再次出血。然後再到醫院去查明鼻子出血到底是局部原因還是全身性原因,是哪一科的疾病,對症下藥,以免贻誤病情。因為鼻出血的原因很復雜,外傷、鼻腔感染、鼻腔良惡性腫瘤、血液系統疾病、重金屬中毒等都可引起鼻出血。
在緊急情況下,可以采取較為簡單的自我鼻腔填塞止血法。用手紙等填塞鼻腔,也可以起到局部壓迫作用,但一定要注意,盡量用一些質地柔軟的棉花,紗布或衛生紙,不要用硬紙或其他類的東西,以避免出現新的創傷,造成鼻子出血的加重。自我鼻腔填塞法只是臨時應急措施,不能時間過長,以免形成鼻腔異物感染,在止血後不要忘記取出填塞物。還可用冷水沖洗鼻子、用冷水拍額頭或面部,還可以用冷水毛巾冷敷在額部。它們一個共同的原理就是通過冷敷來冷縮供應鼻腔的血管,使血管收縮來減少供應。采取以上方法,大多數出血都可止住。如果還止不住,就要馬上到醫院看醫生,千萬不能耽誤。
若是鼻腔干燥所致出血,可用一些油劑藥物治療,如常用的薄荷油,每天滴2至3次;對於鼻腔黏膜糜爛引起的出血,可用棉簽蘸上金霉素眼膏輕輕塗於鼻腔的前端。對全身疾病引起的鼻出血,還可采用內服具有清熱潤燥作用的中成藥。由於鼻子出血的原因多種多樣,在日常生活中,要養成良好的衛生習慣,主要有以下五點預防措施:
一、不要用手挖鼻,注意鼻腔衛生。
二、不要偏食挑食,多食蔬菜、水果,少食辛辣食物,因為不良飲食習慣也是鼻子出血的一個重要原因。
三、老年人鼻腔黏膜逐漸萎縮,血管彈性差,秋冬季節氣候干燥,最好在室內放上一個加濕器或一盆水。老年人也應當預防高血壓、動脈硬化的發生,它也是造成鼻子出血的一個重要因素。
四、大人在看管兒童時,應注意不要將玩具和異物塞入鼻孔,如豆粒、花生米等植物性異物,因為這些東西在鼻內存放時間一長就會膨脹,導致局部感染出血。
五、平時應適當強身健體、提高身體抵抗能力,老年人以慢步等不太劇烈的鍛煉方式為好,這樣可盡量避免鼻出血發生。總之,無論是什麼原因引起的鼻出血,都不要掉以輕心,應該仔細查找病因,對症下藥,這樣才能有效止血。
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