怎麼預防高原型肺水腫？

高原肺水腫是高原地區急劇缺氧而引起的特發疾病，是海拔3000米以上地區的常見病。多發生於初次迅速進入高原或從高原進入更高海拔地區，或高原居民在平原居住一段時間後重返高原者。導致高原肺水腫的基本條件是海拔高度、嚴寒和個體差異。前兩項是外部條件，後一項為內在因素--對缺氧的適應能力較差所致。

高原肺水腫的特點是發病急、病情進展迅速、預後取決於能否早期診斷，及時治療。只要診治及時，絕大多數人3-6天可痊愈，延誤診斷而得不到治療可發生死亡。若並發高原昏迷或嚴重感染，則預後很差。

凡迅速進入高原的患者，在急性高原反應的基礎上，出現劇烈頭痛，極度疲乏無力，呼吸困難，持續性干咳，唇舌紫绀，面色蒼白或呈灰土色，即應警惕病的發生。如咳嗽，咳出淡黃或粉紅色泡沫樣痰，或於咳嗽後肺部聽到濕性啰音，及輔助檢查如：胸透，胸片所表現，高原肺水腫的診斷即可成立。

高原肺水腫是怎樣產生的？

高原肺水腫的主要病因是高原低氧。但各種誘因對本病發病也有一定關系。目前，認為高原肺水腫的發病原因與以下因素有關。

1)低氧刺激使血液重新分布，肺血流量増加。由於交感神經興奮性增高，使外周血管收縮，而心髒、肺、腦等的血流量增多。

2)低氧引起肺小動脈痙攣，肺動脈壓力增高。

3)缺氧直接或間接造成肺毛細血管內皮細胞發生損害，通透性增強，使血管內的液體和細胞進入肺泡，形成肺水腫。

4)缺氧所致肺血管內血栓形成。由於缺氧導致肺毛細血管內廣泛的纖維蛋白血栓形成，加重肺動脈高壓，使肺循環障礙，肺血流分布不均。

高原肺水腫的誘因是嚴寒、勞累和感染。高原肺水腫的發生與個體差異、易感性的遺傳因素也有關。

怎樣預防高原肺水腫？

高原肺水腫雖然有一定的危險，但只要我們對該病有充分的熟悉，並在思想上高度警惕，是完全可以預防的。

高原肺水腫患者進入高原時，可服用硝苯吡啶、雙氫克尿噻、高原安顆粒、膠囊、人參等藥物預防;到高原後，盡量減少活動，有條件可間斷低流量吸氧。患過高原肺水腫的人輕易再次發病，對這些易患者在進入高原前，要有充足的睡眠時間，保持精力充沛，不要在發燒、感冒時進入高原。

高原肺水腫並不只是初進高原的人才發生，長期居住高原的人也應做好高原肺水腫的預防工作。