中老年人頻繁打哈欠 小心腦中風

一般人在感到疲勞時，常打幾個哈欠，可使疲勞感暫時減輕，如果是中老年人，尤其是高血壓、腦動脈硬化者，若頻頻打哈欠，就有可能是缺血性腦中風的先兆，應提高警惕。

有70%～80%的缺血性腦中風病的病人，在發病前1周左右，會因大腦缺血、缺氧而頻繁出現打哈欠的現象。其原因是，患有高血壓、腦動脈硬化者，由於動脈粥樣硬化，管腔變窄，血管壁彈性降低，致使流向大腦的血液量減少，而大腦對氧氣又十分敏感，僅占體重2%左右的大腦，卻要消耗全身需氧量的25%左右，

因此，當大腦缺血、缺氧時，即會引起哈欠頻頻。打哈欠可使胸腔內壓力下降，上下腔靜脈回流心髒的血量增多，心髒的輸出血量增多，腦細胞的供血能力得到改善。但這種改善是暫時的，因此，頻頻哈欠常預示缺血性腦中風可能在近期內發生。

中老年人，尤其是有心腦血管疾病者，若出現無誘因的頻繁哈欠，切不可掉以輕心，應及時去醫院檢查，在醫生指導下，對高血壓、高血脂等積極進行治療.

同時，飲食宜清淡，避免高脂飲食，戒煙限酒：口服小劑量阿司匹林，以降低紅細胞、血小板聚集性，防止血栓形成：注意保持精神樂觀，情緒穩定，防止激動，這些都對預防缺血性腦中風的發生有著積極的作用。