專家教您有效的心髒按摩法

心跳停止，也不要灰心。

無論什麼事故，什麼疾病，如果心髒停止了跳動，大概誰都會說人已經不行了。但是，此時灰心為時過早。若搶救措施得法，在進行人工呼吸的同時，及時進行胸外心髒按摩，可能使生命復蘇。

這種心髒按摩，是從體外按摩，使一度停止跳動的心肌，恢復跳動的一種急救方法。在我國，已經有許多心跳驟停的病(溺水，觸電)人，經過人工呼吸和心髒按摩，而免於不幸。這些報道，充分說明了心髒按摩的重要性。

實際生活中，如果呼吸停止，不久心髒就會停跳。心跳完全停止，若不作心髒按摩，只有拱手待死，特別在心髒麻痺、觸電等時，意外事故。

只要經過正確是練習，誰都能作心髒按摩，我曾經這們設想：如果在學校教學中講授心髒按摩的方法，使所有的人都能掌握它，那麼，不幸的事一定會減少吧！在國外，有的國家把能否進行人工呼吸和心髒按摩作為取得汽車駕駛執照的一個條件。相比之下，我國對這項知識的普及工作實在是太不重視。

有效的心髒按摩法：

1、首先確定脈搏是否完全停止

家中有人突然心髒病發作，或因其它原因病倒在床上。此時，都希望盡快進行心髒按摩等搶救措施。但首先要摸摸腕部或頸部動肪，辯別一下心跳是否完全停止。因為如果在心髒還沒有停跳時進行心髒按摩，會引起心律紊亂，這樣的心髒按摩反而會威脅生命。

2、在軟床上進行心髒按摩是徒勞的

如果心跳停止，首先應將患者從軟床上抬到硬床上或台子上。

心髒按摩是用兩手壓迫患者胸骨，壓迫位於胸骨和胸後壁之間的心髒，迫使血液流出。也就是說，人工地使血液循環開始，生命復蘇。若在軟床上進行，床的反作用力小，使壓迫心髒的力量減弱而減小了按摩的作用，，如必須在軟床上進行按摩時，則應墊上硬板。

3、心髒不在胸腔左側而在正中

作者曾看到過不熟練的救護人面和醫師作心髒按摩時，拼命地擠壓左側胸壁。這是錯誤的操作方法。一般人認為心髒在左胸腔，這是囫囵吞棗的理解。

心髒大致位於胸腔的中央。因此按壓左胸不會有任何效果。作心髒按摩時，一定把一只手掌放在胸骨中央下1/3處，用另一手放在它上邊加強力量，如果不壓迫胸骨是錯誤的，這是因為壓迫胸骨才能在胸骨之間使心髒受到擠壓，迫使心髒內的血常委會海參出。這樣，人工地促使血液循環，進而使生命復蘇。

4、擠壓心髒的程度

把手放在正確的位置上，手腕挺直，慢慢地把體重加上，壓迫胸骨使之下沉3-4厘米，然後突然放松減壓，關鍵是壓迫心髒時，不管遇到什麼情況，都必須用力壓不能松手。減壓時，也要完全徹底，但是減壓時，手仍然不離開胸壁。

5、壓迫心髒的頻率

即使是熟練掌握了心髒按摩方法的人，也有慌慌張張地沒有遵循操作規程進行心髒按摩而造成失敗的。

也就是說，僅僅只知道擠壓心髒是完全沒有意義的。心髒按摩的要領是每秒一次，每分鐘60次，規則地進行，請牢記這個頻率，過快或者過慢，都不能發揮作用。