習慣性流產的孕婦如何調理飲食？

習慣性流產的孕婦如何調理飲食？

選擇易於消化的食物，尤其是富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

民間有不少食療方對預防習慣性流產和先兆流產很有效果，這裡介紹二則：

1)蓮子、桂圓肉各50克，文火煲湯，加山藥粉100克煮粥。

懷孕後即開始食用，每日一次，適宜於陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡有習慣性流產史者;

2)南瓜蒂3個，蓮蓬蒂6個，共焙黃為末，分3次服，米湯送下，一日服完，適宜於妊娠數月後胎動腹痛、陰道出血、顏色鮮紅、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產者。