冬季瘙癢種類有哪些

現在部分人在冬季的時候皮膚會有輕微的瘙癢，很多人都認為是沒洗澡的緣故，其實不然有很多的原因會導致皮膚瘙癢。哪些因素會導致皮膚瘙癢呢？ 下面我來介紹一些導致冬季瘙癢的因素，希望對大家有所幫助。

冬季瘙癢種類1.皮膚有螞蟻爬的感覺

醫學理論認為，激素水平的波動會影響到皮膚的神經末梢，因此出現癢感。

支招：適當增加對歐米伽3脂肪酸的攝入，如多吃深海魚;多喝水，保證皮膚所需水分;避免抽煙、在陽下暴曬等。

冬季瘙癢種類2.輕微發癢

可能是皮膚過於干燥，稍受外界刺激(如吹空調)，就會發癢。

支招：多塗保濕霜;清潔成分會奪走皮膚水分，使皮膚更干，因此應避免使用過多的清潔產品。

冬季瘙癢種類3.刺痛瘙癢感

1/5的人會受到這種困擾，它是由免疫系統過度反應引起的，多發於脖頸兩側、眼周和耳周等溫度較高且黏濕的部位。

支招：這種癢可能是香水或壓力過大等外界因素引發的。平時要注意保持皮膚水分。燕麥含有抗炎化合物，用燕麥片泡澡能減輕瘙癢感。

冬季瘙癢種類4.曬後發癢，有時還會長紅斑或水疱

研究顯示，在陽光下曬15分鐘就會引發日光疹。

支招：平時可將自己在陽光下暴露的時間逐漸延長，預防日光疹。

冬季瘙癢種類5.持續性微癢

這類人的皮膚生長速度和厚度比正常情況快了7倍。

支招：多曬太陽有助於提高人體中維生素D的含量，而維生素D能抑制皮膚的過度生長;還可以塗抹維生素D軟膏。

冬季瘙癢種類6.瘙癢感伴皮膚發紅

常見誘因包括戴含鎳的首飾、橡膠手套等。肥皂和香水中的化學物質也會有影響。

支招：經常給皮膚補水能在皮膚表面形成保護層;春秋等過敏高發季盡量使用中性洗發水、肥皂等。

看完以上相信都知道哪些原因會導致皮膚瘙癢了吧，不僅介紹了瘙癢的種類還介紹了解決的方法，這些方法都記住了嗎？可能會派上用場哦！