什麼是選擇性恐懼症

選擇性恐懼症是恐懼症的一種，相信大家對擇性恐懼症多多少少一些了解。那麼什麼是選擇性恐懼症呢？接下來，本文就從選擇性恐懼症的定義、原因、症狀及治療方法入手，為大家詳細介紹什麼是選擇性恐懼症的相關內容，感興趣的朋友可以看一下哦！下面請看詳細的介紹。

選擇恐懼症，也稱作選擇困難症。病症患者人面對選擇時會異常艱難，無法正常做出滿意的選擇，導致對於選擇產生某程度上的恐懼症。

一、選擇性恐懼症產生的原因

1、不能確定自己內心最重要的需求，無法獲得心理平衡。

2、害怕承擔抉擇的後果。

3、對自我不滿，將對不滿“投射”出來變相反映，逃避自己。

二、選擇性恐懼症的表現症狀

在生理上，選擇性恐懼症的緊張表現為面部肌肉僵直、不自然，身體的某些部位不由自主地發抖、心跳加快、手心冒汗等症狀；在心理上，恐懼症的緊張在主觀上感到別人都在盯著自己，看到自己的緊張表現，甚至別人還在心裡嘲笑自己，同時，他們的心裡就會產生一種逃避心理，在公共場合，盡量逃到不被別人注意的角落，而且盡量不發言，來減輕自己的緊張狀況。

三、選擇性恐懼症的治療方法

1、催眠療法

通過精神分析師催眠，挖掘心靈或記憶深處的東西，尋找到發病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。

2、藥物療法

目前被認為是最有效的治療方法。中醫認為恐懼症多因七情所傷，損及肝腎心膽所致。恐懼症以虛證居多，乃精血不足之症，非陽氣有余之候。

3、芳香療法

芳香類的植物氣息在睡眠中使用、溫馨、舒適、長久作用、患者依從性良好。

對於選擇性恐懼症，只要正確認識了它，並下決心要改變，運用科學的心理學原理和方法技巧，一定能使自己走出這個心裡怪圈的。

以上就是關於什麼是選擇性恐懼症的相關介紹，相信大家看了上面的介紹之後，對選擇性恐懼症這種疾病已經有了一個全面的認識。這些知識可以更好地讓大家了解什麼是選擇性恐懼症。希望通過本文的介紹，對想要了解什麼是選擇性恐懼症的朋友有所幫助。