腦細胞該怎麼開發

大腦是個高耗能的器官，加上現在這個環境的惡劣變化，二氧化碳的增多，人類大腦已經進入負能量狀態，我們需要的是更多更新鮮的氧氣來供給補充給大腦還有腦細胞，開發腦細胞已經成為現在很多人關注的事情，那麼這個腦細胞該怎麼開發呢，現在就給大家來介紹一下。

一 通過腹式呼吸，肺就能完全被使用，從而攝取足夠的新鮮的氧氣量，通過血液向大腦提供充足的氧，此後大腦才能進入極佳的工作狀態，開發無限的智能潛能。所謂腹式呼吸是指吐氣的時候，壓縮腹部使其凹入，吸氣的時候，讓腹部凸起的呼吸法.

二 通過打哈欠能大量吸氧，調節供氧不足，保護大腦，讓大腦充滿能量，腦筋也會變的清醒起來。當打哈欠的時候，就會造成筋肉暫時的緊張狀態，這種由松到緊的狀態是很好的自然運動。生病的人、有精神疾病的人幾乎從不打哈欠，因此打哈欠是精神放松、身心調向健康的標志。

三 結合以上一二得知 腹式呼吸+打哈欠=超腦呼吸法這是首次提出來。首先，選擇舒適的環境，采用舒適的自然的姿勢 或坐 或臥 或站 放下過去 現在 未來。然後 采用腹式呼吸 口呼氣的同時 頭緩緩向下低頭 腹凹 這樣就能最大化的排除廢氣。接著，鼻吸氣的同時 頭徐徐向上抬頭 腹凸 嘴巴是自然隨著張開 這樣 稍能阻止血液向大腦供給 刺激出現打哈欠 呼吸動作狀態循環即可 此後產生的種種奇異感覺現象都是自動產生的，非人所控制效果。在腹式呼吸+打哈欠的雙重效果的作用下，你的身心就會逐漸進入極佳狀態 有時雙眼還會出現自然的濕潤 說明一切的毒素 壓力也在流走 擦干即可 最終的效果是身心會出現自然的震顫 達到身心合一的境界 此法安全 簡單 自然感覺現象，當呼吸到一定程度後，人體會產生自然的頻率波動 非常奇妙的感覺 過後下一秒大腦進入非常活躍階段 腦波進入α波狀態 感覺大腦在不斷放大膨脹 並形成強烈流動的氣場 建立連接與宇宙溝通共鳴 所謂的天人合一的境界 內視腦中看到的是紅中並布滿著金黃色的閃電 這些都是通過呼吸後能量充足後的結果。

腦細胞開發得當，對腦部的健康是很重要的，我們平時可以多做一些有利於腦細胞開發的運動或者是多吃一些有利於大腦細胞的食物，我上面也介紹了一些方法來解釋如何開發腦細胞，希望對大家是有幫助的，希望大家在用腦的時候都有一個健康的大腦，祝健康。