嘴唇中間裂開怎麼辦

每當天氣干燥皮膚缺水或者自己吃了上火食物就會很容易的導致嘴唇中間裂開，嘴唇中間裂開是一種非常常見的症狀，基本上每個人都會遇見這樣的狀況，嘴唇中間裂開不僅影響自己的形象，而且還會影響自己的工作和生活，如果沒有及時的處理，後果將變得非常的嚴重，那麼嘴唇中間裂開怎麼辦？

首先，要明白嘴唇開裂的原因

（1）冬春交際是裂嘴唇高發的時節之一，一部分原因是此時天氣比較干燥，空氣中的水分較少，加上外面風比較大，就容易造成嘴唇發干、脫皮和開裂。

（2）維生素的缺失也是導致裂嘴唇的原因之一。這就要從我們自身找原因了，挑食或者飲食搭配不當可能是罪魁禍首。

清楚了嘴唇開裂的原因，下面就來講講如何防治吧！

1.多喝水，及時補充水分

既然天氣干燥是導致裂嘴唇的原因之一，嘴唇不能分泌油脂，難以保持水分，所以平時我們就應該注意多喝水，防止嘴唇過分干燥。

2.調節飲食，攝入充足的維生素

嘴唇開裂與B族維生素的缺失有關。所以平時要注意補充維生素，梨、蘋果等水果，胡蘿卜等蔬菜含有豐富的維生素，平時應該多吃。

3.使用唇膏、口罩呵護嘴唇

不論男女老少，都應該選擇一款唇膏來呵護我們的嘴唇，經常塗抹唇膏可以滋潤我們的嘴唇，並起到很好的保濕效果；另外，在天寒風冷的季節，我們外出時應該注意帶上口罩，避免風吹日曬的外部刺激。

4.改正某些不良習慣

當嘴唇發干時，我們通常會用舌頭去舔，殊不知這樣反而是不對的。用舌頭舔嘴唇，不但不會使嘴唇保濕，水分蒸發時還會帶走嘴唇內的一些水分，從而形成惡性循環。所以我們應該改掉會導致裂嘴唇的一些不良習慣，如舔嘴唇，用手死掉嘴唇上的死皮等，都不要做。

看到上面的介紹，你是不是已經知道自己嘴唇中間裂開的時候該怎麼辦了啊，多喝水，多吃水果和蔬菜，補充所需的維生素都是非常好的辦法，因為這不僅能改善嘴唇中間裂開的情況，還具有養顏的功效，對於女性而言真的是非常好的辦法，怎莫樣嘴唇中間裂開的時候可以試試哦。