胃反氣打嗝怎麼解決

胃反氣打嗝屬於生理現象中的一種，一般跟平時的因素有很大的關系。胃反氣打嗝雖然不是很嚴重的情況，但畢竟給我們的生活造成了不小的影響。因此，很多人關心胃反氣打嗝的解決方法。那麼，胃反氣打嗝怎麼解決？下面咱們就來詳細了解一下吧。

1.深呼吸

進食時發生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

2.穴位按壓

呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部桡側面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

3.按摩

取一根細棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按摩前軟颚正中線一點，此點的位置正好在硬、軟颚交界處稍後面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。

4.喝水彎腰法

將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內髒還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。

5.屏氣法

直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干淨的筷子放入口中，輕輕刺激上腭後1/3處，打嗝症狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

6.驚嚇法

趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心髒病人應慎用。

上面就是對胃反氣打嗝怎麼解決的介紹，希望對大家的認識有幫助。造成胃反氣打嗝的因素有很多，在出現這種情況的時候，可以采取這些措施進行改善，並且養成良好的飲食習慣，避免胃反氣打嗝的情況反反復復的發生，給我們的生活造成大的影響。