快速治療感冒的幾種方法

相信大家對於感冒肯定是非常熟悉的吧，感冒是我們常見的一種症狀，感冒的出現雖然不會嚴重威脅到我們的身體健康，但是感冒會給我們帶來不舒服的感覺而且還會影響到我們的工作和生活，所以我們建議大家要重視感冒這樣的症狀，治療感冒的方法有很多種，下文我們介紹一下快速治療感冒的幾種方法。

熱性感冒的治療：既然感冒是熱性的，那說明體內有火氣，只要吃一些清熱解毒的食物就可以治愈。如板藍根、冬瓜、綠茶、竹葉等，西醫的藥物治療熱性感冒是最有效的。得了熱性感冒一定要多喝白開水，多上廁所，這樣病毒才能以最快的速度排出體內。

熱性感冒引起的發燒：如果發燒了，快速去燒的方法有：扎四縫針、走罐、刮痧、艾葉泡腳等，這些都可以快速驅散熱。

寒性感冒的治療：我們多數情況下得的感冒是寒性感冒，打噴嚏、流清鼻涕、頭痛、頭暈、渾身酸痛、渾身發冷這些都是感冒的症狀。得了寒性感冒只要立即處理是很快可以治愈的：

1、快速排出病毒：感冒後就要大量喝白開水，一天喝上幾大杯，甚至更多，盡量上廁所，能讓你快速把病毒排出體內，減少對身體的傷害。

2、快速排出寒氣：受寒涼是引起感冒的最主要的原因，因此要盡快把寒氣排出去。食物中的蔥姜蒜具有很好的去寒濕的作用。我感冒的時候就很喜歡煮生姜紅糖水喝，一般是3片生姜+半勺紅糖煮水喝，一天喝3次左右，喝完生姜紅糖水之後一定要多喝白開水，不然會引起咽喉痛。如果感冒時伴有咳嗽，那可以在生姜紅糖中再加7瓣大蒜一起煮水喝，如果伴有發燒，那可以在生姜紅糖中加一棵大蔥煮水喝。另外大蒜水對治療鼻塞也有很大的作用。用食物來驅寒後還可以用艾葉泡腳的方法來去寒。選擇一小把艾葉，或者1/4跟艾條放入開水中泡開，再加入溫水泡腳。泡腳一定要選擇用桶泡，剛開始放點溫水，之後慢慢地一點點加溫水。泡腳的時候還可以拍拍自己的肩膀、按摩頭皮來促進血液循環，還可以一邊泡一邊喝生姜紅糖水讓身體盡快暖和起來。泡腳最好能泡出汗，如果你怎麼泡也泡不出汗，那說明你寒濕太重。這裡順便說一下艾葉泡腳的作用。艾葉泡腳具有去寒去濕瀉火的作用，因此無論是熱性感冒還是寒性感冒都可以使用，另外，如果你上火了，長了口腔潰瘍，只要用艾葉泡腳2天左右就可以治愈(我試過的哦，真的很有效)。

3、保證充足的睡眠和休息：得了感冒一定要多休息，這樣才能保證身體有更多的能量去恢復健康。

4、感冒期間的飲食：感冒期間飲食必須要注意，如果飲食不正確，很可能讓你白費工夫。既然寒性感冒是受寒引起的，那自然飲食也不能寒涼的，我們的一日三餐都必須只吃性平的食物，如青菜、白菜、包菜、土豆、韭菜、雞肉、豬肉這些，寒涼屬性的食物千萬不能吃。或許很多人不知道哪些是寒涼屬性的食物，那麼我告訴你，除了前面幾樣我說的之外的菜98%都應是寒涼的，如大家熟悉的西紅柿、冬瓜、金針菇、黃瓜、蓮藕、苦瓜等都是寒涼的。感冒期間水果也不能吃，因為水果大多數寒涼。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的症狀，那就是感冒了，我們知道感冒的出現容易給患者的身體帶來多方面的麻煩，所以我們要重視這種症狀，上文為我們詳細介紹了快速治療感冒的幾種方法。