100度近視怎麼辦

隨著工作和學習的壓力，越來越多的人出現了用眼過度的情況，這也造成了近視眼的人群越來越多，特別是中小學學生近視眼的比例每年都是逐步的提高，其實在這些近視眼中許多情況可以改善甚至可以治愈的，進過相關機構的調查，其實學生中大都的近視的度數在100度左右，這屬於輕度近視，只要平時注意是可以治療，那麼治療100近視的方法有哪些呢？

治療的方法有：

(1)放松調節；①散瞳療法：應用睫狀肌麻痺劑散瞳，目前眼藥水點眼每日 1次。②戴凸透鏡法：先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放松，然後調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。③遠眺法：在學習或寫字1～2個小時後遠眺大自然景色，使睫狀肌調節松弛。堅持做眼保健操每日3～4次。

(2)采用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法：直流電治療近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導電，氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經細胞的興奮性，可使遠近視力均有提高。

(3)改善學習環境：閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內充足的照明。勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀1小時應休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。 由於假性近視是隨著看近時間的延長和調節度的增加而加重，隨著看遠和調節放松的程度而減輕或消失，所以假性近視具有治則消、不治又可復發的特點。

采用上面的方法治療100度近視其實都具有一定的效果，但是保護眼睛最重要的就是要養成用眼的好習慣，不要用眼過度，不要貼著電視看電視，節制上網的時間，不要躺在床上看書，這都可以保護眼睛哦。