如何解決胃腸蠕動慢嚴重便秘

百分四十的人們有胃腸蠕動慢嚴重便秘的症狀，胃腸蠕動慢嚴重便秘已經是非常常見的疾病了，應該滲透在一日生活中，這時我就根據情況適時進行團結禮貌的教育，但作為年幼的孩子為什麼也會這樣。 那麼，如何解決胃腸蠕動慢嚴重便秘？

治便秘不宜服瀉藥

通常人們體內毒素由肝髒和出汗排毒，而廢棄物以大、小便等形式排出體外，但現代生活飲食習慣的快節奏和環境壓力容易造成便秘，據全然酵素店經理於麗介紹，很多清腸藥（茶）和治療便秘的藥物含瀉藥成分，如大黃、決明子、番茄葉等，服用後確實能起到導瀉通便作用，但長期服用會使胃腸蠕動變慢甚至形成依賴，不單破壞身體清除腸道毒素的自然能力，還會破壞其腸道功能，使腸道的水分高度滲出打破身體電解質的平衡，出現瀉藥越喝越多，便秘越來越重的現象。所以提高身體新陳代謝能力是解決便秘的關鍵。

人的體內含有消化酵素和代謝酵素，胃腸道不僅具有消化、吸收、分泌功能，還肩負著人體的免疫重任，大約有70%以上的免疫細胞和免疫球蛋白分布在腸道。同時腸道又是身體的垃圾處理廠，腸壁最少儲存著3～4公斤的體內垃圾，這些垃圾不及時清理，產生的毒素就會危害你的身體健康。人在35歲以後，體內的酵素含量會逐漸減少，無法滿足身體新陳代謝的需要。失衡了的腸道菌群在消化、吸收、分泌等方面的生理機能都會減弱，此時身體的新陳代謝速度就會變慢，腸道垃圾也就不易排出，這些有害物質會加重肝、腎的負擔，進而使身體的各個器官的功能減弱。全然酵素能迅速增加體內的脂肪酶，人體有了這種酶（酵素）就能均衡身體所需的營養物質，參與身體各種新陳代謝的生物化學變化中，促進消化吸收、提高消化系統的活動效率，清理多余的食物垃圾。定期補充全然酵素，不但可以解決老年人便秘苦惱，同時能幫助排出體內毒素，對頑固性便秘有很好的改善作用。

通過以上對如何解決胃腸蠕動慢嚴重便秘的簡單介紹，大家都應該知道了，在生活中一定要預防是最重要的。由於人們飲食的精細，再加上運動量減少，很多人都會出現腸胃蠕動慢的情況，這樣最容易導致的就是便秘，需要及時的調理，這樣對整個消化系統都有好處。