養肝護肝的穴位的說明

大家都知道肝是一個人的身體中的很重要的器官，那麼大家知道除了吃藥以及平時的飲食護理，還有沒有什麼護理肝的方法呢，不知道大家有沒有聽說過養肝護肝的穴位，可以試試用這個方法護理肝，那麼就給大家說明一下養肝護肝的穴位吧。

1.太沖穴

“太沖穴”在大腳趾縫往腳背上4厘米處，堪稱人體第一大要穴。有人把“太沖穴”比作人體的出氣筒，因為它是肝經的原穴和腧穴，是肝經的火穴，能夠把肝氣肝火消散掉。所以通過按揉“太沖穴”，可以把人體郁結的氣最大限度地沖出去。“太沖穴”很好找，在腳背上大腳趾與二腳趾結合的地方向腳腕脖子方向推，推到兩個骨頭連接的盡頭就是太沖穴，按揉方法就是仔細找到最痛的點，然後從“太沖穴”向揉到“行間穴”方向推揉，就可以把有助於將肝火基本上洩發出去了。

2.行間穴

行間穴”在大腳趾和二腳趾縫上。它是一個火穴，肝屬木，木生火，如果您肝火太旺，就瀉其心火。而“行間穴”就是一個瀉心火的穴位。春天肝火盛，會導致牙痛、腮幫子腫、口腔潰瘍、鼻出血、舌尖長泡等症，這表明火已經從肝經進入到心經，多揉“行間穴”，就可以把心火從這裡散出去了。

3.大敦穴

是肝經的第一個穴位，它在大腳趾內側的趾甲縫旁邊。“敦”是厚的意思，“大敦”就是特別厚。大敦穴又是一個井穴，“井”是源頭的意思。在腳拇趾趾甲邊際最靠第二趾之外有“大敦”穴。“大敦穴”可以按摩，也可以艾炙，能達到清肝明目之功效，可使您頭腦清晰，神清氣爽。

大家看到了上述我們給大家提供的養肝護肝的穴位的說明，應該對於養肝護肝的穴位有了一些了解吧，若是大家對於我們給大家提供的養肝護肝的穴位的說明還是不夠滿足的話，可以自己上正規的醫院去咨詢醫生，也可以去網上查詢資料，相信能得到滿意的答復。