鞋子選不對要當心謀殺健康

概 述

很多女孩子對鞋子更是情有獨鐘，高跟鞋、平跟鞋、增高鞋、靴子等等。但美麗鞋子的外表下還暗藏著許多可怕的危害。很多人以為穿鞋平底鞋就是健康，其實大錯特錯。鞋子不能太高，也不應太過扁平輕薄。因為行走時腳著地的瞬間全身體重多達60%的重量都壓在後跟上，路走多了，上傳的沖力就會引起足踝、膝、髋關節和腰等部位的疼痛。長期穿著平底鞋還會加速足底韌帶和骨組織的退化，引起足跟痛。

步驟/方法：

1其實許多患有腳氣的人都與他們自己腳上的鞋子有莫大關系，腳氣反復發作也與鞋子上殘留的真菌有關，所以想要腳氣根除，你的鞋子也應該與你的腳一同進行治療，那麼怎麼樣來治療鞋子呢？治療嚴重腳氣時，除了口服用藥外，為了鞏固療效，鞋裡也應該撒藥，才能徹底殺除腳氣病菌，應著重將爽身粉撒在鞋內腳趾所在的位置，持續多次，也能幫助有效扼制腳氣。保持鞋子的干爽透氣，經常進行殺毒

2治療嚴重腳氣時，除了口服用藥外，為了鞏固療效，鞋裡也應該撒藥，才能徹底殺除腳氣病菌，應著重將爽身粉撒在鞋內腳趾所在的位置，持續多次，也能幫助有效扼制腳氣。保持鞋子的干爽透氣，經常進行殺毒

3有的鞋子外觀看著挺新，但鞋子裡面卻“慘不忍睹”。比如皮鞋穿久了裡面會出現鞋底的方格形，或是鞋內部被壓出了腳的形狀等，即使墊上鞋墊也會硌腳，這樣的鞋容易導致腫痛、流血，還會影響對身體各關節的緩沖作用

注意事項：

生活習慣正確也很重要，要時常注意鞋子的通風干爽，襪子最好也穿純棉的，容易透氣類型的，也要注意要勤於換洗，其實如果條件允許的話，病症痊愈後，建議不要再穿以前患病時的鞋子。