枳實的作用，對人健康的好處

概 述

我們應該有聽說過這樣一句話，橘生淮南則為橘，橘生淮北則為枳。橘子這種水果在我們的生活裡面再常見不過啦，味道有的很酸有的很甜，具有很高的營養價值，適當地吃是很有好處的。而對於它們的枳或許我們了解的人就不是很多了，其實枳實也是很有作用的。那麼，今天大家就隨我一起去了解一下枳實的作用，對人健康的好處，從而讓我們大家受益。

步驟/方法：

1枳實它屬於芸香科植物，是我們的酸橙以及它們的變種栽培又或者是我們甜橙干燥的幼果。它們在四川，江西，福建等地生產。通常我們會在5或者6月份這段時間采摘橫切再進行曬干處理。

2枳實它們的外果皮綠黑色多數呈現半球形的。有香味，吃起來味道有點苦有點兒酸。其實枳實和枳殼它們的成分是差不多的。枳實它們能夠雙向調節我們腸胃平滑肌的功能。另外還可以調節我們的子宮。

3再有枳實有助於幫我們化痰消除積食問題。對於治療胸部肚子脹很有效果，以及我們出現的水腫和胃下垂等問題。另外，枳實對於降低我們的血壓問題也有一定的影響。我們可以水煎使用。

注意事項：

看了上面枳實的介紹，我們應該對它們的功效有了一定的了解了。我們可以根據我們身體情況適當每天吃一點，可以用它們來泡水喝。對於枳實我們那麼普遍，所以我們更加應該好好利用才是。