哺乳期可以用瘦身霜嗎這樣能有效減肥

概 述

現在很多的女性朋友都是用母乳喂養了，而且對於母乳喂養來說的話也是有很多的好處的，母乳喂養可以讓女性朋友對於乳腺癌的幾率來說降低的很少，而且母乳喂養的孩子的話，身體方面抵抗力還有體質都是比較好的，所以現在也有越來越多的女性朋友都會用母乳喂養的方式來喂養孩子了，那對於一些想減肥的女性朋友來說的話，哺乳期可以用瘦身霜嗎？這樣能有效減肥嗎？

步驟/方法：

1女性朋友在懷孕的時候因為要給肚子裡面的胎兒攝入很多的營養，所以很多的女性朋友都吃的非常的好，大魚大肉，而且非常的不這樣的話，胎兒在肚子裡面一天天的長大，女性朋友的肚子也變得越來越大。

2時間長了之後，女性朋友的體重就會越來越增加，對於以後生孩子來說的話肯定就會胖了一圈，這個時候女性朋友就想到自己的身材那麼胖，所以想減肥，因為減肥了之後自己的身材很好，而且穿衣服也比較好看。

3但是對於朋友妻用一些瘦身霜來說的話是會影響到寶寶的身體健康的，而且生完孩子肥胖也是很正常的，一般來說的話，哺乳期過後半年再加上運動是會這樣恢復的，所以女性朋友在浦乳期不要想著去減肥，以免對寶寶造成一些影響。

注意事項：

在哺乳期間，女性朋友不要吃辛辣生冷刺激性的食物，因為這些食物都會影響到寶寶腹瀉的症狀的，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持充足的睡眠。飲食方面要以清淡為主，對於瘦身霜來說的話，應該是要戒了奶之後再進行。