保鮮膜減肥有用嗎小心引發多種皮膚病

概 述

我們知道現在有很多朋友為了減肥回去嘗試很多奇怪的方法，你像是保鮮膜減肥就是其中一種，其實保鮮膜主要是保護食物的，但時下一些追求苗條的女性卻又發現它的新功能，在運動前用保鮮膜裹身減肥，雖然效果是比較直接的，裹上保鮮膜之後確實能出很多的汗，可還是不能確定這佯做是不是跟運動後出汗的效果是一樣的，並且還可能引發多種皮膚病。

步驟/方法：

1首先一個就是保鮮膜減肥是不科學的，並不能從根本上減肥，用保鮮膜裹住身體，因為局部溫度增高，很容易脫去脂肪細胞和其他組織細胞的水分，但這並不是消耗掉了脂肪，休息後身體又會恢復原樣。

2再有就是平時長時間用保鮮膜包裹身體，會使皮膚無法散熱而使汗液積存在體內，容易引起濕疹以及毛囊炎等皮膚病，再加上保鮮膜本身是化學物品，還可能引起皮膚過敏，對身體造成危害。

3還有就是保鮮膜的透氣性比較差，運動時裹在身上確實會提高局部體溫，身體為了散熱便會大量出汗。出汗後體重可能會減輕，但那是身體流失了大量的水分，只要補充水分後，重量很容易就又回來了。

注意事項：

最後我們要說的是有的保鮮膜本身質量不好，我們運動時腰部產生大量的熱，隨著溫度升高，保鮮膜還會有毒素析出，這些毒素就很可能進入到人體裡，傷害就變得非常嚴重，其實想減肥最重要的一點就是要消耗大於補充的能量。所以適量的運動是最關鍵的。