揭秘七個飲食誤區真要命，健康搭配很關鍵

概 述

現在很多的人都喜歡食物相互搭配，這樣能夠更好的營養均衡，如果食物和食物之間搭配對了的話，能夠讓營養翻倍，如果食物之間搭配錯了的話，有可能會引起食物中毒的，這讓人們感覺到非常的煩惱的，進食方面也不敢隨便搭配，不然會擔心出現人命的問題，我們的一日三餐都是離不開飲食的，所以在飲食方面一定要好好的護理自己，那我們就來說一下一些到食品是不能一起搭配的，不然會要了人命的。

步驟/方法：

1海鮮和啤酒是不能一起吃的，海鮮裡面含有的一些物質，喝啤酒一起喝的話特別會容易引起痛風，容易導致出現痛風性的關節炎，柿子和螃蟹也是不能一起吃的，不然會容易體內出現一些不消化的物質，容易導致出現嘔吐腹脹腹瀉等食物中毒的現象。

2柿子和酒是不能一起吃的，因為喝了酒之後就進入胃裡面，就會刺激胃腸道分泌增多更多的分泌液，柿子裡面含有的鞣酸與纖維素之後就會形成一些粘稠狀的物質，容易越像一束交結成團，特別的難以消化，並且不容易排出體外，會容易導致出現腸道梗阻。

3蘿卜和橘子是不能一起吃的，蘿卜裡面含有的一些會產生一種抗甲狀腺的物質，如果吃了大量的橘子香瓜葡萄等水果，如果兩個食物一起吃的話，就會在人民的腸道經過細菌的分解會轉化為抑制甲狀腺作用的物質，就會誘發出現甲狀腺腫大。

注意事項：

豆腐和大蔥是不能吃到豆腐裡面含有豐富的鈣元素，從裡面含有大量的草酸，豆腐和蔥一起吃的話就會容易形成草酸鈣草酸鈣，特別的難以讓人吸收，如果經常性的吃小蔥拌豆腐，就會導致人體內的鈣質缺乏，容易導致出現小腿抽筋。