怎樣健康度過春節，飲食是關鍵

概 述

我在杭州做生意，自從我高中畢業之後，我就一個人來到外地打工了。我父母都是浙江衢州一個非常普普通通的農民，家裡面就守著幾畝地過日子。那個時候我是從你這個人剛畢業的時候，很多人都有非常好的工作，許多村民他們都看不起我，可是沒想到我出去打拼幾年。我們家是第一個到別墅的，也是第一個買彩電的，所以我現在春節回家之後總有很多人上門。

步驟/方法：

1春節回家的時候，我最害怕的就是好多村民來我家裡喝酒，如果我不跟他們喝酒，他們就會覺得我看不起他們，但是如果每一個我都陪他們喝酒，那我的肝髒遲早會受不了。所以平常喝酒之前我都會吃一些螺旋藻

2春節過年的時候，家家戶戶都會准備特別多大魚大肉。我都喜歡吃一些新鮮的蔬菜，這些魚肉吃多了以後不容易消化，而且一到節假日我們很喜歡三五成群的在一起打麻將或者打牌，所以這樣運動量就更少了。

3春節有一些店鋪，他們是關門的，但是基本上很多健身房鍛煉，初三就開門了，要想平安的度過春節運動也是必不可少的，哪怕沒有去健身房運動，每天吃完飯之後都可以散步半個小時，對身體都是大有好處。

注意事項：

春節到了，我們醫院的急診總是非常熱鬧，但小孩因為吃壞東西或者是鬧肚子，被送到醫院裡的人也不在少數，所以在這邊要提醒廣大市民朋友。春節的時候一定要注意飲食，否則一旦發生食物中毒也很危險的。