秋季皮膚干燥易過敏芳療師教你正確保養

概 述

到了秋天，氣候變化多端，並且非常干燥，這時候人們不但容易得一些其他的疾病，而且還有很多的人會出現皮膚干燥的情況，有的很容易出現過敏的症狀，特別是在秋收的季節，有一些玉米花粉，再加上氣溫的干燥，人們的身上最容易出現過敏的情況，所以在秋季一定要注意皮膚保養，如果一不小心，會對你自己的身體造成很大的危害，那麼在秋季應該怎樣正確的保養皮膚呢！下面就給大家做一簡單介紹。

步驟/方法：

1到了秋季，氣候特別干燥，又想防止皮膚干燥，防止過敏的症狀出現，一定要注意好保養，首先要注意多喝白開水，保證身體內水的攝入量，有很多的人們在秋天，只有等到口渴的時候再喝水，這時候身體內就會大量的缺水，皮膚馬上就會出現干燥的情況，所以首先要通過多喝水來保養。

2秋天，不但要注意多喝水，而且還要注用一些護膚的化妝品，最好在選擇護膚品的時候，要選擇補水的和油質化妝品，這樣可以濕潤肌膚，防止皮膚干燥，同時還要注意好自己的飲食，秋天要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣對於皮膚干燥才能有一定的預防效果。

3秋天的皮膚容易出現過敏的情況，在這個季節，也是各種瓜果豐收的季節，但是有很多種水果，這容易引起人的過敏症狀，特別是菠蘿，如果有過敏史的人，盡量的少吃菠蘿，在吃的時候要注意用鹽水泡一下再吃，防止皮膚過敏。

注意事項：

秋天氣候變化多端，並且干燥嚴重，所以在這個時候，人們的皮膚一定要保養好，盡量的多喝白開水，多吃一些新鮮的蔬菜和瓜果，要吃一些太油膩或者是油炸的食物，保證體內水分的攝入量，要注意用一些模糊皮膚干裂的護膚品，這樣才能使你的皮膚不出現班裡的情況。