腎結石應該注意哪些飲食最好?

概 述

向大家咨詢一下腎結石患者在日常生活的飲食方面有哪些需要注意的事項。我有一個朋友，上周他突然間出現肚子疼的情況，而且還伴隨著嘔吐，打車就到附近的社區醫院去檢查，結果醫生說她是腎結石，在那個醫院還做不了激光碎石的小手術，所以又到了市裡的大醫院去做的激光碎石。現在人已經出院了，主要是想向大家咨詢一下腎結石患者在日常生活的飲食上需要有哪些要注意的事項。

步驟/方法：

1腎結石患者在日常生活的飲食是非常重要的，對於一般人而言，我們可以適當的多吃一些鈣含量比較豐富的食物，但是對於腎結石患者最好少吃鈣含量比較高的食物，同時飲食還要以清淡為主，也要少吃含有草酸鈣的食物。

2比如說在日常生活當中我們常吃的牛肉或者是羊肉，腎結石患者就不宜多吃，因為牛肉和羊肉它含有的嘌呤成分都比較高，當人體之內經過分解消化就會形成尿酸，尿酸也是形成結石的主要原因之一

3另外，對於腎結石患者維生素c含量比較高的食物也不能多吃，因為維生素c在人體的代謝的過程當中就會生成草酸，草酸也是促進體內結石生成的一個主要原因。雖然說維生素c含量比較高的食物不能多吃，但是可以適當的吃，因為維c畢竟是人體必需的一種微量元素。

注意事項：

一般情況下，我們都會建議大家在日常生活的飲食方面多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是綠葉蔬菜，但是對於腎結石患者最好少吃菠菜，因為菠菜當中含有草酸鈣，所以腎結石患者不易多吃菠菜。另外，腎結石患者在生活當中一定要多喝水，增加排尿量，這樣才能夠預防結石的形成。