菊花茶怎麼泡最好?詳解菊花茶的泡法

概 述

菊花茶是主要原料為菊花而制造成的花草茶，菊花茶是經過鮮花采摘，飲食應甘曬，干紅陪等等工序制造而成的。依據咱們古代的古籍記載，菊花味，甘苦性微寒，有著散風清熱，清肝明目和解毒，消炎等效果。菊花殘，在中國已經有2500多年的培養前史，如今的種類多達三千種以上。菊花茶非常受大家的期待，在明清年代，菊花茶就作為清涼的茶飲用。

步驟/方法：

1菊花茶要隨泡隨飲，不要過夜，菊花茶，傍邊富含有黃酮類的物質，具有極好的抗氧化的功能，能夠協助人體鏟除體內的自由基，能夠下降膽固醇，按捺血壓升高等等多種健康效果。可是黃酮類物質非常不穩定，很簡單被氧化掉，所以飲用菊花茶要現泡現飲最佳不要久放。

2在喝菊花茶的時分，體熱的人不要參加冰糖，關於體寒體虛的人來說，菊花茶中恰當的加一些冰糖能夠略微削弱一下寒性，關於體熱體壯的人來說，參加冰糖就會削弱菊花茶清熱的成效，所以在泡菊花茶喝的時分，必定要依據自個的體質來放冰糖。

3無論是哪一個種類的菊花，它的性質都是偏寒的，所以通常陽虛體質和脾胃虛寒的人群，建議能夠，用秋殇或者是枸杞一同和菊花泡茶喝，能夠起到清肝明目的效果，配以枸杞會補肝腎，參加桑葉則能夠防治感冒。

注意事項：

菊花茶，有許多妙用，許多成效，可是他也有不能夠一同食用的蔬菜。菊花和雞肉和豬肉在一同煮的話會中毒。菊花茶傍邊的類黃酮已經被證明對自由基有很強的鏟除效果，並且在抗氧化和防變老的方面有卓著的成效。