菊花的營養價值及入藥方法

概 述

隨著夏季的到來氣溫越來越高很多人會選擇來一杯菊花茶來清涼解暑，那麼就不免會遇到選菊花茶的困擾，那麼我們日常中所喝的菊花茶要怎麼選呢？現在市面上不免有一些黑心商人用硫磺熏菊花，這樣會讓菊花泡出來顏色變得特別艷麗，但是也對我們的健康有一定的損害，下面我們就來聊一聊不同菊花茶的功效以及營養價值，大家來一起來了解一下吧，希望對大家能有所幫助。

步驟/方法：

1貢菊是我們日常生活中常見的一種菊花茶，因為在古代是要進獻給皇帝的所以被稱之為“貢菊”。貢菊花朵雪白，蒂呈綠色。沖泡的時間長了，連茶湯也會變成綠色。貢菊清肝明目的作用突出。用貢菊泡茶時再加一點枸杞，是電腦族的護眼良方。

2再有就是杭白菊了，這也是目前市面上比較常見的一種菊花茶了。杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭黃菊兩種，杭白菊味道更甘美一些。與貢菊相比，杭菊的深色花心更明顯，泡開後花瓣也容易脫落。咽喉腫痛時，喝杭菊茶清熱利咽的效果較好。

3那除了我上述的兩種常見的菊花茶，小野菊花也是我們用來泡制菊花茶的一種了。野菊花的花朵小而黃，寒性重一些。野菊花解毒、清熱、消腫的作用明顯，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。一般情況下，不建議喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣。

注意事項：

通過上述文章所敘述，大家對菊花茶的種類以及功效有了一定的了解。除了上述文章裡所提的，其實還有一種菊花，那就是近似黃菊了，這種菊花算是市面上最大的菊花了，而且是一整朵，泡出來也是金黃色。故被稱之為金絲皇菊。