野菊花的功效、作用和食用方法及禁忌

概 述

我在夏天老是感冒，於是我有一個習慣已經保持了很長時間了，那就是我非常的喜歡喝菊花茶，我也很喜歡那個的味道，並且還因為這個歌了對身體是非常好的，別人告訴我菊花茶還能夠預清熱解毒預防感冒，相信很多喜歡喝菊花茶的人都會問了，菊花茶有什麼功效和作用呢？在這裡我就把最真實的經驗分享給大家，希望大家能夠了解它的功效，也能夠正確的食用好，也能夠因此保持身體的健康。

步驟/方法：

1首先告訴大家，野菊花是個好東西，也菊花能夠避暑消熱，夏天已經到了，大家可能都在為防暑做准備，其實喝一下也菊花茶就是一個防暑非常好的的非常好的東西，所以說在夏天可以多喝一些菊花茶。

2其次，菊花茶還可一清熱解毒，在夏天增強你對疾病抵抗能力，如果夏季你得了風熱感冒，嗓子疼痛的話，你喝一些菊花茶可以幫助感冒的治愈，所以夏天真的是離不開野菊花這個神器。

3第三，但是並不是所有人都適合菊花茶，野菊花性微寒，常人長期服用或用量過大，可傷脾胃，所以如果是有腸胃炎的人，最好是不要喝菊花茶，月經期間的話，最好也不要喝菊花茶，都對身體不好。

注意事項：

值得一提的是，喝菊花茶可能會出現一些副作用，比如胃部不適，拉肚子，等腸胃反應，大家不必大驚小怪，如果是孕婦的話其實不太適合喝菊花茶，對胎兒的身體也是不太好的。