三陰交六大奇妙功效讓你保養不老

概 述

我的一個朋友說最近老感覺肚子不太舒服，也不知道是怎麼回事，愛美是女人的天性，保養方法也層出不窮。然而很多女人花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。其實，三陰交養生穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。常揉三陰交養生穴，可以幫女人維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。那麼我想知道三陰交六大奇妙功效讓你保養不老。

步驟/方法：

1朋友們一定要了解三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。

2朋友們一定要注意飲食無節制，喝酒無節制，傷了脾，臉部現在松弛得非常明顯，老態驟然顯現。要是想在40歲之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾。

3朋友們一定要知道人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮。其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，沖脈是所有經脈的主管。每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢。

注意事項：

朋友們一定要知道三陰交是脾經的大補穴。脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的三陰交各20分鐘，能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。皮膚之所以過敏，長濕疹，荨麻疹，皮炎等毛病，都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。