按摩身體上哪些穴位可以緩解身體上的疼痛

概 述

日常生活中難免有些疾病發生，身體出現疼痛是很常見的現象，一般情況下有疼痛出現大都要去醫院買藥服藥做治療的。我們的身體是不是會出現一些這樣那樣的疼痛能用按摩方法來很好地解決呢？比如頭痛、牙痛、胃痛、痛經等等都是女性常出現的，有的人會忍一忍就好了，有些人耐受性較差，就會去醫院治病，花費時間就多了。按摩身體上哪些穴位可以緩解身體上的疼痛。下面介紹一下吧。

步驟/方法：

1在上班時間過久之後出現勞累造成的四肢疼痛，其實這不是疾病引發的疼痛，所以這個時候我們可以通過一些簡單的手動按摩方式來緩解，我們身體上有多個穴位有著神奇的止痛作用，通過按摩它可以有效的緩解疼痛。

2進行按摩合谷位，可以用手指或指關節按壓臉部的對應部位，並且可以按疼痛一側的合谷、下關穴。其作用有經絡通暢，氣血供應正常，髓海才能得以滋養。按摩這個穴位能達到疏通經絡、調和氣血的作用，因此可以止痛。

3另外還有個別的區域為人中為督脈的輸穴，它在舒經活絡，行氣活血，善治腰痛之功。因腰為腎之府，足少陰腎經之氣，進行適當時間和位置做按摩之後具有解痙止痛、健脾和胃的作用。

注意事項：

做按摩治療疾病要注意的是體質較差的病人，不宜給予較強的刺激，孕婦一般都不要按摩合谷穴。三陰交穴和合谷穴，具有催產下胎的作用。所以孕婦盡量不要去刺激這個穴位為好。