經常按摩手部哪些穴位可以預防疾病

概 述

你好，很高興為你解答經常按摩手部哪些穴位可以預防疾病。這個問題。中醫穴位養生說簡單也簡單，所難也難，在操作過程中只要找准穴位，根據方法堅持操作，就能有意想不到的效果。人的頭部、手部和角度穴位有很多，每一個穴位都與身體的某一個部位或是器官相連，在穴位養生過程中治療和預防身體的疾病。那麼經常按摩手部哪些穴位可以預防疾病呢?

步驟/方法：

1經常按摩手部的中衡穴：中衡穴位於中指。中指對應心包經絡及五官、肝髒。常按摩此養生穴位及整個中指，主治肝髒疾患、疲勞、食欲旺盛、耳鳴、頭暈等症。如果經常按摩，效果是不錯的。

2關沖穴：在手無名指末節尺側，距指甲根角0.1寸處。此養生穴位為急救穴之一，主要功效為瀉熱開竅，清利喉舌，活血通絡。其主治病症為：一是頭面部疾病：頭痛，喉炎，結膜炎，角膜白斑等症;二是其他疾病：腦血管病、熱病、小兒消化不良等。

3少商穴是人體肺經最末的一個穴。在拇指上，是肺經的經氣傳入大腸經的起始處。肺經的經氣從胸腔走到這裡時，已呈微弱之勢，所以稱為少商。常用於治療肺炎、扁桃體炎、中風、昏迷、精神分裂症等。

注意事項：

大家都知道人的全身上下都分布著大大小小的穴位，連通著多條經絡。每條經絡，每個穴位都與身體某一具體部位相聯系。在穴位按摩養生過程中要仔細學習，記住每一個穴位的功效，在操作過程中才能達到自己想要的效果。