中醫按摩那些學位可以緩解打鼾

概 述

現在很多的人都會有一些打鼾的現象發生，對於打鼾的人來說的話，他們在睡覺的時候肯定是不知道的，但是他們打鼾的時候是會影響到旁邊睡覺的人的，因為那些打鼾的人，他們在睡眠中是不知道這種狀況的，第二天告訴他們的話，他們還是不相信，對於一些打鼾的人來說的話，也是可以通過一些按摩的手法來進行緩解打鼾的症狀的，中醫按摩哪些穴位可以緩解打鼾呢？

步驟/方法：

1對於大漢來說的話我也是很熟悉的，因為我老公每天晚上睡覺都會打鼾，如果他先睡的話是會影響到我和孩子方面的，打鼾的人，如果說你在他打鼾的時候叫了他，過了一會兒又開始打鼾了，所以根本沒有用。

2但是是可以通過一些按摩手法來讓打鼾的這個症狀有些緩解的，比如說按陰陵泉穴，這個學會的話是一個可以去痰止咳的穴位，因為很多打鼾的人群喉嚨裡面都是會有痰的，按這個穴位的話是可以對一些打鼾的症狀有所緩解的。

3還有一個穴位是天摳穴，這個穴位是在腹中部，也就是肚臍眼正中間一點點，這個穴位是可以調理胃腸不虛化濕的作用的。對於打鼾的人來說的話也是可以治療的，還有中脘穴位，那個穴位既能宣肺又能祛痰，而且還能治療打鼾。

注意事項：

如果說覺得打鼾的人非常的煩的話，可以按這些穴位是可以緩解打鼾時間長的話，也是可以治療打鼾的症狀的，但是一定要去正規的一些專業的地方，專業的按摩人員，這樣子才能夠對打鼾這種症狀得到更好的療效。