有病不按一按中醫經絡按摩好處與禁忌

概 述

中醫在我們國家是很被看好的，我們生病的時候，都喜歡用中醫的治療方法來治，中醫中藥對身體都是調養的，不過造成一些副作用，經常吃也沒關系的，但是西藥就不一樣了，會影響到神經系統的，中醫經絡學也是很受歡迎的，是養生必備的，那麼我們就一起來看看中醫經絡學的一些好處吧，養生是需要長期去堅持的，堅持就能看到療效了。

步驟/方法：

1很多失眠多夢的人，都是因為神經系統出了問題，經絡對人體的影響可大了，這個時候可以去做一個通經絡的按摩，把經絡疏通一下，這樣我們神經系統就會恢復正常了，失眠多夢的症狀也就不見了。

2中醫通經絡對於心腦血管病也是有好處的，我們心腦血管出了問題，就是因為經絡不通，這個時候血液就不能輸送到正確的位置，有的地方缺血了之後，病就出現了，所以這種患者要經常去通經絡。

3中醫通經絡現在也經常會被用到減肥中，我們之所以胖了，可能是水腫不消化的原因，而做一個刮痧通經絡之後，整個經脈都通暢了，水腫也會慢慢下去的，對於我們來說，減肥就要通經絡。

注意事項：

中醫是需要我們多了解一下的，通經絡是很有好處的，對於很多的身體疾病都是有用的，如果覺得不舒服，可以做一個通經絡的療法，會健康很多的。還有一個小技巧就是你在早上泡腳減肥有助驅散晚間睡眠過程中入侵到體內的寒氣，但是睡覺泡腳減肥，則具有催眠、助眠、提高睡眠質量的功效。