各種果醋的做法方法簡單輕松搞定

概 述

傳說中的果醋有減肥作用這個大家並不陌生的，我們平時常吃的蘋果、山楂、葡萄、柿子、梨等果品中含有豐富的氨基酸，把它們制作成果醋不但可以加速糖類和蛋白質的新陳代謝，而且還可以促進體內脂肪分解，使人體內過多的脂肪燃燒，防止堆積。長期飲用果醋具有減肥功效。我們平時進行各種果醋的做法其實很普通簡單的，具體需要怎麼輕松搞定，下面介紹一下大家看看吧。

步驟/方法：

1我們平時要制作蘋果醋方法要具備一些材料，糯米醋300克，蘋果300克，蜂蜜60克。將蘋果洗淨削皮後，切塊放入廣口瓶內並將醋和蜂蜜加入搖勻。密封置於陰涼處，一周後取汁加入適量並開水即可開封食用了。

2另外我們進行草莓醋的制作方法過程跟制作蘋果醋是相差無幾的，主要將草莓充分洗淨後除蒂部，將草莓和冰糖依次置入廣口瓶中，然後緩緩地注入谷物醋。密封置於陰涼處一周後，便可飲用的。

3猕猴桃醋的制作方法也是比較容易的，將一個猕猴桃去皮，取果肉後，和一瓶陳醋、若干冰糖一起放進玻璃罐中密封，待冰糖溶化後即可飲用。本品富含維生素及纖維質的猕猴桃醋，能有效促進人體的新陳代謝。

注意事項：

這些飲品並能防止吃肉後消化不良，營養過剩而導致的發胖。它們兼有水果和食醋的營養保健功能，是集營養、保健、食療等功能為一體的新型飲品。科學研究發現，果醋具有多種功能比較齊全，但不宜多飲用。