冬天手心腳心老出汗是怎麼回事

概 述

我們都知道，出汗分有生理性和病理性兩種。如果天氣炎熱和大量運動後出汗屬於生理現象，是人體排洩和調節體溫的一種生理功能，由植物神經系統中的交感神經控制。當環境溫度或身體溫度超過人體自身的體溫設定點後，為防止體溫進一步升高，交感神經興奮，支配汗腺分泌，汗液蒸發帶熱量，從而降低體溫。汗腺分泌與運動強度有著密切關系，出汗多少有個體差異。

步驟/方法：

1冬天手心腳心老出汗的其中一個原因是本人自身的汗腺比較的發達，而且她的交感神經比較敏感，所以導致了手心和腳心的汗比較多，我個人極力建議可以服用B族的維生素來緩解症狀。

2冬天手心和腳心出汗的原因有很多種，要根據個人的情況來定，如果給生活帶來了不便的話，我們是建議去醫院檢查具體的病因，然後對症用藥，一般都是可以服用B族維生素來緩解的。

3冬天手心腳心老出汗第三種情況則是患者本身脾髒有熱，通過手心腳心出汗的方式來散熱，對於這種體質的應該在平時生活中多食用薏米，可以把薏米煮成粥，長期服用就能起到改善的效果了

注意事項：

所以這個時候我們在一些習慣上就要注意不要吃辛辣油膩刺激的食物，多吃水果蔬菜，按時休息，不要過度疲勞。保持樂觀的心情。不要盲目用藥，保持手部的干燥，也可以適當的運動。