冬天嘴唇干裂怎麼辦五招讓你擁有水潤雙唇

概 述

冬季就要進入了，天氣也慢慢變得很干燥起來了，很多人都會覺得自己的嘴唇發干了，有的人還特別容易脫皮、皲裂，因此很經常看見一些人會自覺或者不自覺的舔嘴唇，以為這樣就會讓嘴唇遠離干燥的困擾。殊不知這種習慣對唇周皮膚是有害的。舔嘴唇的果是較為常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍，那麼出現了這種情況，我們應該如何來解決好呢，下面就與大家一起來分享一些經驗吧。

步驟/方法：

1冬季嘴唇干裂平時可以一些吃新鮮果。如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，可增加B族維生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、蘋果等水果。還要改掉不良的舔唇習慣。其次還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸荠等有生津滋陰作用的食物

2平時經常按摩嘴唇，按摩嘴唇的方法其實並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴唇上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴唇獲得氧分，增加營養，嘴唇就可以變得滋潤了

3冬天嘴唇干裂是缺少維生素的現象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分或是說話太多而口干都會導致唇部干燥，使嘴唇或嘴角處堆積廢皮。這時就要多飲水，並保持嘴唇的干淨。

注意事項：

同時要注意：不良的飲食習慣和生活習慣，往往會加速嘴唇干裂的發生，相反，在秋冬季節，如果按照上面的飲食習慣和生活習慣，可有效防治嘴唇干裂的發生，讓你擁有健康雙唇。