請問皮膚過敏,還有水土不服怎麼辦?

概 述

水土不服是很常見的一種現象，有的人一到一個新的地方可能就會出現水土不服，而且任何人都會有出現水土不服的情況，那麼出現水土不服怎麼辦呢？很多人都經歷過水土不服的情況，出現水土不服的人一定不要緊張，不要自己嚇自己，要從思想上認識到這是由於環境突然改變而產生的身體不適應，有的人還會出現皮膚過敏的現象，病情嚴重就需要去醫院接受治療，下面我們一起來了解了解吧！

步驟/方法：

1多喝水，給身體補充足夠的水分。皮膚過敏跟自己的身體體質有很大的關系，大部分的皮膚過敏表現都是紅腫，起皮，缺水明顯。對於愛上火的體質就更需要多喝點水，給身體補充足夠的水分，保證身體不缺水。

2給皮膚補水。過敏的皮膚特別脆弱，很容易丟失水分，所以要給皮膚補充水分。現在市面上有很多補水的護膚品。皮膚過敏的時候最好就用礦泉水噴霧補水，營養物質太豐富的液體反而會加重皮膚的負擔，讓過敏現象更嚴重。也可以給肌膚適當做一些補水面膜，不要太多。

3不要吃辛辣刺激的食品及海鮮食品。皮膚過敏的時候，在吃的方面特別要注意。海鮮食品特別容易誘發過敏，還有可能加重過敏表現，辛辣刺激的食品容易使身體發熱，容易加重過敏反應，過敏期間要停止吃。

注意事項：

病人皮膚過敏的時候，適當用一些護膚品也是可以的的。皮膚過敏表現為起白皮的患者更應該用一些清爽的保濕乳液和補水產品，我們現在都離不開手機和電腦，長時間面對電腦的過敏人士，隔離霜每天都要用。