5個典型的女性體寒症狀

概 述

在我們日常生活中有很多的女性會出現體寒的情況的，身體行的話就會導致手腳冰涼，所以就會導致女性的月經量減少，月經不調，現在會出現女性不孕的情況的女性在月經期間懷孕期間生孩子期間屬於特殊的生理時期，由於身體是比較虛弱的，特別容易引起手腳冰涼，如果不及時治療的話，就會導致身體畏寒，並且會導致很多得胃病的，那我們就來說一下會有哪些常見的症狀。

步驟/方法：

1輕度的體寒，全身就會感覺到非常的寒冷，手腳冰涼，特別容易感冒，並且生理期的時候會有月經疼痛，臉上特別的暗淡，並且沒有血色，容易疲勞，關節部位特別容易酸痛，睡眠質量是非常差的，而且特別容易長口瘡。

2如果是中度的體寒的話，會出現口腔內容易發炎，並且容易長口瘡，特別的容易便秘，經常性的覺得自己的肚子脹痛，生理期出現了紊亂天氣寒冷的時候月經量減少，皮膚特別容易干燥，並且容易干裂。

3如果是重度的體寒的話，尿液不容易排出，並且下半身會出現水腫的情況的，每天都會感覺自己的手腳冰冷，起床之後手腳發麻比較嚴重，經常性的感覺到沒有任何的力氣，並且是只感覺酸痛，沒有精神，經常會感覺到胃脹氣。

注意事項：

在平時生活中應該養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠。平時的時候應該多喝一些熱水，適當的去做一些運動，因為運動才可以更好的促進新陳代謝，這樣並且還能夠更好的促進血液循環。