揭秘霧霾五大危害：傷肺傷心髒傷血管傷皮膚傷腦

概 述

霧霾對我們的傷害真的是太大了，霧霾一般是秋冬季比較的多，生活在冬天的霧都成都，冬天的霧霾那是一個濃烈啊，因為地理環境的原因，由於四周都是山丘，市區的車流量又特別的大，導致尾氣排放特別的多，但是卻很難發散出去，因為成都的冬天幾乎是沒有風的，所以冬天的時候特別的難熬，每次出去的時候最好都帶上防霧霾的口罩，不然出去一趟，回來鼻子會感覺比較的癢，用水清洗，洗出來的都是髒髒的、黑嘿的，這個就是環境嚴重污染的結果。

步驟/方法：

1霧霾對我們的身體的傷害是特別的大，霧霾是從我們的鼻子裡的，首先傷害的是我們的肺部，這個跟抽煙是一個道理，吸煙吸得多了，肺部去拍片子，整個肺部都是黑色的，特別的恐怖，霧霾吸收多了，也是如此，很容易患上肺癌。

2霧霾的天氣人的心情會變得特別的煩躁，因為長時間呼吸不到新鮮的養氣，看不到晴朗的藍天，我們的心髒會加速跳動，導致我們呼吸困難，氣虛、胸悶，心情不好，對我們的心髒也有很大的傷害，反正有霧霾的整個冬天都是讓人崩潰的。

3霧霾天氣的時候就跟我們平時長期吸收二手煙似得，很容易導致癌症，而且霧霾嚴重的話，我們做什麼事情都沒什麼勁兒，出門看不清路，開車還容易出車禍，特別的費腦子。霧霾天氣裡空氣特別的髒，粉塵也特別的多，對於一些比較敏感的人就比較麻煩了，這個時候很容易造成皮膚過敏哦。

注意事項：

想要離開霧霾，我們還得靠政府跟國家的治理，如果領導人都不管不顧的話，空氣質量只會是越來越差，對於我們這些平民能做的就是在霧霾天氣裡少出門溜達，要是出門的話最好帶上放霧霾口罩，這個能夠很好的做好隔離，家裡有經濟條件的話就買一個空氣淨化器，霧霾天氣的時候就用淨化器淨化一下空氣，不過使用淨化器的時候需要經常換濾芯，這樣效果才更加的好，霧霾天氣裡還要我們多吃點瓜果蔬菜，多喝點水，排毒的作用，多吃一些清肺的食物，比如銀耳炖雪梨，多吃點山藥炒木耳，多喝點豆漿，這些都是對身體有好處的哦。