陰虛體質與寒性體質的鑒別診斷

概 述

可能很多人平時都對自己的養生方面不重視，雖然說平時工作在忙，但是養生也是非常關鍵的，如果不重視養生的話，很多時候都會導致這些疾病的發生。俗話說得好，今天不養生，明天看醫生，這些道理可能大家都懂，所以說現在的人養生非常的重要，通過養生能改善疾病的一些發生，能讓我們的身體得到很好的保健，所以說平時大家一定要懂得對身體的護理和養生，那麼陰虛體質與寒性體質的鑒別診斷有哪些。

步驟/方法：

1陰虛體質的人，一般來說都是精血或者津液虧損的病理現象，一般多見於勞損久病或者熱病之後導致的陰液內耗的患者，而且有些人表現為比較煩躁，口干舌燥，讓黃便干等，而且體質虛弱，心悸氣短頭昏眼花，沒有精神，月經不調，面色發黃等症狀，這些都是因為陰虛所引起的症狀表現。

2寒性體質的人通常來說不經常喝水也會覺得口渴，經常會出現精神需要，比較容易疲勞，面色蒼白怕冷怕吹風，而且手腳冰冷，特別喜歡吃生熱飲，喜歡吃熱食，經常會出現腹瀉小便，而且顏色淡，月經遲碎塊多等症狀。

3對於這兩種體質的人來說，平時在生活中都應該要進行調理，根據不同的體質，采用不同的調理方法，所以說應該先了解自己的體質情況，後通過一些飲食的方法，中醫的調理方法都是能很好的改善這些症狀的。

注意事項：

其實在日常生活中有很多的一些生活飲食和生活方式都可能會導致這些體制的出現。如果我們平時不注意的話，都可能會對我們的身體當然有一定的影響，所以在平時日常生活中飲食一定要以清淡為主，不吃辛辣刺激性的時候，要保持有規律的生活，平時可以多加強體育鍛煉，增強體質，提高免疫力。