雪蓮子和皂角米是一個東西嗎

在生活當中有各種各樣的問題，對於常識性方面的東西我們還是需要多了解的，這樣才能夠在生活當中遇到事情能夠輕松的去解決去應對，那麼雪蓮子和皂角米是一個東西嗎？

1、雪蓮子和皂角米是同一個東西，只是稱呼不同。

2、皂角米俗稱雪蓮子、皂角仁、皂角精，是皂莢的果實。皂角米是一種高能量、高碳水的化合物，屬於低蛋白、低脂肪食物，並含有植物性膳食纖維，具有養心通脈、清肝明目等作用。

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