奇異莓要剝皮吃嗎

奇異莓是生活中比較常見的一種水果，含有多種營養成分，豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維等，適量食用對身體有一定好處。那麼奇異莓要剝皮吃嗎？

1、可以剝皮，也可以不剝皮，主要看個人口味喜好。

2、奇異莓的果皮光滑、無毛、無刺。帶皮吃不會影響味道，而且皮膚不含對人體健康有害的成分，所以可以帶皮吃。但是，在吃東西時，請注意清潔皮膚上的污點，以免細菌和其他雜質進入胃腸道，引起胃腸道不適。

3、此外，如果發現奇異莓的果皮變質或腐爛，則表明細菌正在繁殖，甚至可能已經侵入果實內部。此時，不僅奇異莓的果皮不能食用，而且整個水果也不建議食用。否則，大量細菌可能進入腸道，從而侵入腸道並引起腹瀉。

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