陳皮泡水可不可以長期喝

不知道你們有沒有這樣的一種習慣，那就是拿陳皮泡水喝。這其中的陳皮作為一種養生保健功效非常好的中藥材，物美價廉，來源簡單易的，因此深受大家歡迎，用它泡成的陳皮水更是百喝不膩。那麼問題來了，陳皮泡水能長期喝嗎？有沒有關系呢？一起來了解！

1、陳皮是一種十分常見的一種中草藥，對於人體有很好的治病養生的功效，尤其是一些人喜歡引用陳皮茶。民間也常用作調味品。從藥理上來說，它具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效。但是在這裡要提醒，陳皮性溫和，雖然沒有什麼明顯的副作用，但是經常和陳皮泡水會導致上火的，不僅沒有去火功能，而且不能長期喝，要注意。

2、所以說陳皮泡水不能任性喝個不停，陳皮泡水喝的方式非常多，可以單獨泡水喝，也可以跟其它養生中藥材一起泡水喝，比如，枸杞，山楂，石斛等等，有這些東西搭配，效果會更加好！

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