經常喝蘇打水對身體好嗎

蘇打是一種化學原料，叫做無水碳酸鈉，又名純鹼，別名鹼、鹼面、蘇打、十水碳酸鈉、蘇打結晶、含水蘇打、洗滌蘇打、洗滌鹼鈉、鹼晶、晶鹼。蘇打水即碳酸氫鈉的水溶液，為人工合成的碳酸飲料，是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並添加甜味劑和香料的飲料，含有弱鹼性。下面一起看看經常喝蘇打水對身體好嗎？

1、天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此也是上好的飲品。目前，世界上只有法、俄、德等少數國家出產天然蘇打水。天然蘇打水富含硼鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態，更易被人體吸收，有理想的pH值。

2、蘇打水是屬於鹼性的液體，主要的功能是中和胃酸，如果一個人長期的喝蘇打水，像胃酸分泌過多的人喝，這樣的情況下是比較好，如果一個身體正常的朋友，經常喝蘇打水，對身體也不是很好，建議大家應該要根據自身的具體狀況，來進行定量。

3、由於現在社會上的不良商人太多，他們賣的蘇打水沒有名氣不說，還帶有大量的添加劑，對身體是有害處的。因此，在購買蘇打水的時候一定要注意識別，真正的蘇打水的味道不是甜的，而是和加氣的礦泉水的味道差不多。

4、蘇打水名字源自英語“soda”的音譯。而“soda（蘇打）”即指碳酸氫鈉，故名。天然蘇打水是世界上稀有的資源。我國是繼俄羅斯、法國等國家後第五個被發現有天然蘇打水的國家。在黑龍江省的克東縣寶泉鎮，發現了天然含硼的蘇打水，這是中國境內第一次發現天然的蘇打水。經過多方專家考證，克東縣的蘇打水是因火山活動引起的地殼變動形成的。除了含有碳酸氫鈉和硼之外，還含有多種常見的常量元素和微量元素。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，呈弱鹼性。

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