紫薯花卷的熱量是多少

花卷跟饅頭差不多，但是花卷裡面一般會加一些蔥花或者肉松之類的，使得花卷無論是從外形上還是從口感上都會比一般的饅頭出色一些。那麼紫薯花卷的熱量是多少呢？

1、每100克的花卷的熱量為211大卡，一個個頭大小適中的花卷大概是90克左右，其所含有的熱量為190大卡，需要跳將近一個小時的健美操才能將這些熱量消耗掉。

2、從這個數值們可以看出，花卷的熱量應該屬於中等，既不是特別低，也不是特別高。

以上就是給各位帶來的關於紫薯花卷的熱量是多少的全部內容了。