吃橘子的好處有哪些

柑橘（Citrus reticulata Blanco）是芸香科、柑橘屬植物。性喜溫暖濕潤氣候，耐寒性較柚、酸橙、甜橙稍強，那麼吃橘子的好處有哪些？

1、能夠潤肺化痰，因為從中醫食療的角度上來講橘子性涼，味甘、酸，入肺經，對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果適當吃橘子，通過滋潤肺經而有很好的潤肺化痰的好處。

2、能夠開胃下氣，因為橘子入胃經，對於胃氣不和所導致的反酸、燒心、惡心、嘔吐、少食、食欲不振的人，如果適當吃橘子，通過調和胃氣而有很好的開胃下氣的好處。

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